Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Jakie są korzyści i ryzyko liposukcji?
Czy słaba dodatnia linia oznacza, że ​​jesteś w ciąży?
Czy ocet jabłkowy jest dobry czy zły na biegunkę?

Depresja po operacji: co musisz wiedzieć

Często występuje depresja po zabiegu chirurgicznym. Mając mniej niż doskonałe zdrowie, koszt zabiegu i inne obawy mogą wywołać poczucie beznadziei lub rozpaczy.

Pomocne jest, aby ludzie i członkowie ich rodzin zrozumieli, dlaczego tak się dzieje i co można z tym zrobić.

W tym artykule omówiono objawy depresji po zabiegu, przyczyny i sposoby leczenia.

Objawy depresji

Depresja jest chorobą psychiczną, która może utrudnić życie osobom jej dotkniętym.


Depresja może powodować zmęczenie, uczucie beznadziejności, niepokój i stres.

Objawy depresji obejmują:

  • zmęczenie
  • trudności w podejmowaniu decyzji
  • jedzenie znacznie więcej lub mniej niż normalnie
  • spanie znacznie więcej lub mniej niż normalnie
  • odczuwa utratę zainteresowania regularnymi zajęciami
  • uczucie niepokoju, stresu, drażliwości lub agresji
  • niepokój lub niepokój
  • uczucie rozpaczy lub beznadziejności bez przyczyny
  • myśli o krzywdzeniu siebie lub innych

Chociaż depresja wpływa na umysł, może również prowadzić do chorób fizycznych. Depresja może również oznaczać, że powrót do zdrowia po kontuzji lub operacji trwa dłużej.

Przyczyny

Istnieje wiele powodów, dla których osoba może doświadczyć depresji podczas podróży przez chirurgię.

Po operacji objawy depresji mogą być powiązane z takimi rzeczami, jak:

  • reakcja na znieczulenie
  • antybiotyki
  • ból i dyskomfort podczas regeneracji
  • reakcje organizmu na pewne środki przeciwbólowe
  • stresy fizyczne, psychiczne i emocjonalne spowodowane zaburzeniem i / lub operacją
  • w obliczu możliwości śmierci

Depresja pooperacyjna zachowuje się inaczej u każdej osoby.

Ostatni przegląd opublikowany w BMC Surgery sugeruje, że depresja jest powszechna u ludzi z powodu operacji. Jeśli te uczucia lub objawy nie zostaną rozwiązane, mogą również prowadzić do podobnych objawów po operacji.

Jednym z powszechnych czynników związanych z objawami depresji i lęku w trakcie całego procesu może być wysoki poziom stresu, jakiego ludzie mogą doświadczyć. Obejmuje to stres fizyczny, psychiczny i emocjonalny.

Każde zaburzenie, które powoduje, że człowiek odczuwa ból, może być źródłem stresu fizycznego. Sama operacja jest również przyczyną stresu fizycznego.

Zdiagnozowanie poważnej choroby może prowadzić do stresu emocjonalnego i psychicznego. Próba zrównoważenia życia zawodowego, społecznego i osobistego w trakcie tego procesu może zwiększyć ten stres.

Cały ten proces może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne danej osoby. Te uczucia mogą pozostać z nimi po zabiegu, jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane.

Wskazówki


Dzielenie się objawami z pracownikami służby zdrowia, przyjaciółmi i rodziną może pomóc osobie w radzeniu sobie z lękiem przed i po operacji.

To normalne, że ludzie odczuwają niepokój o wynik operacji, zanim to nastąpi.

Jak wykazano powyżej, depresja po zabiegu jest również dość rutynowa.

Istnieją jednak sposoby na zmniejszenie wpływu depresji pooperacyjnej.

Zrozumienie czego się spodziewać

Dobrze jest dowiedzieć się, czego się spodziewać przed, w trakcie i po operacji. Edukacja wokół procesu może pomóc ludziom radzić sobie z objawami lęku lub depresji, które mogą się rozwinąć.

Zadawanie lekarzowi jakichkolwiek pytań, które przychodzą na myśl, może pomóc komuś uspokoić.

Monitorowanie i udostępnianie symptomów

Ludzie powinni monitorować wszelkie niepokojące objawy, które pojawiają się w trakcie procesu. Pomoże im to rozwiązać te problemy.

Charakter jakichkolwiek objawów należy podzielić z lekarzem lub specjalistą w zakresie opieki psychiatrycznej, aby wiedzieć, czy konieczna jest jakakolwiek forma leczenia.

Dotarcie do przyjaciół i rodziny

Rozmowa z przyjaciółmi i rodziną jest ważna. Posiadanie grupy przyjaciół i bliskich pomaga ludziom czuć się wspieranym. Może także zwiększyć ich samopoczucie.

Regularne ćwiczenia

Ćwiczenia mogą być korzystne dla ludzi, aby zapobiec depresji po zabiegu.

Po pierwsze, ćwiczenia pomagają wzmocnić ciało i zwiększyć sprawność w przygotowaniu do operacji.

Po drugie, poprawia poziom energii jednostki i jej nastrój. Regularne ćwiczenia mogą także zwiększyć poczucie własnej wartości i poprawić ogólną jakość życia.

Które operacje mają wysokie wskaźniki depresji pooperacyjnej?

Nie ma konkretnej operacji, która prowadzi bezpośrednio do objawów depresji.

Jednak badania sugerują, że pewne warunki mają większe szanse na doprowadzenie do depresji pooperacyjnej. Obejmują one stany, w których przewlekły ból jest objawem, a także którekolwiek z poniższych:

  • operacja serca
  • operacja pomostowania żołądka
  • Operacja mózgu
  • wymiana biodra
  • usunięcie macicy
  • resekcja raka
  • usunięcie piersi
  • operacja plastyczna

Każdy, kto ma zaplanowaną jedną z tych operacji, może być bardziej narażony na depresję. Ponadto poważna operacja dowolnego rodzaju może wywołać depresję pooperacyjną.

Podczas wizyt kontrolnych lekarze zazwyczaj zadają osobie pytania o ewentualne objawy depresji. Może to obejmować pytania dotyczące:

  • nawyki żywieniowe
  • stabilność emocjonalna
  • poziomy energii
  • wzorce myślowe

Lekarz, który dostrzeże oznaki depresji, często kieruje osobę do służby zdrowia psychicznego w celu dalszego omówienia tych kwestii.

Domowe środki zaradcze

Depresji nie można poradzić sobie w ciągu jednego dnia i nikt nie powinien oczekiwać, że zniesie objawy w ciągu nocy.

Istnieje jednak wiele małych kroków, które mogą poprawić czyjeś poczucie dobrego samopoczucia. Może to pomóc im uniknąć poważniejszych problemów w późniejszym terminie. Również przyjaciele i bliscy mogą pomóc im w utrzymaniu motywacji i na drodze do pełnego powrotu do zdrowia.

Regularne ćwiczenia


Utrzymanie regularnej rutyny przed snem i przebudzeniem może pomóc ludziom opanować objawy depresji.

Regularne ćwiczenia są często zalecane u pacjentów pooperacyjnych, gdy tylko jest to fizycznie możliwe. Może to oznaczać po prostu codzienne chodzenie po ulicy.

Jednak te pozornie proste czynności mogą się z czasem sumować.

Regularne ćwiczenia pomagają ciału budować siłę, gdy się regeneruje.

Wydostanie się na zewnątrz i oddychanie świeżym powietrzem może również podnieść morale człowieka.

Trzymanie się harmonogramu snu

Sen jest ważny dla każdego, ale może być jeszcze ważniejszy dla kogoś, kto próbuje pokonać depresję.

Nie oznacza to, że powinni spać więcej niż normalnie, ale powinni starać się ustawić regularny harmonogram snu i stosować się do niego.Regularne spanie i codzienne budzenie się może pomóc ludziom poczuć, że ich życie jest w lepszym porządku.

Radzenie sobie z emocjami

Osoba z depresją pooperacyjną może odczuwać narastanie emocji. Ważne jest, aby uczucia, takie jak złość lub smutek, zdrowo się pojawiały.

Ludzie mogą wybrać się do lekarza lub terapeuty, aby omówić te uczucia. Mogą również poprosić przyjaciela lub członka rodziny o miłe ucho.

Bądź zdrowy

Spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety jest ważną częścią programu leczenia pooperacyjnego.

Może to być szczególnie korzystne dla osób wychodzących z uczucia depresji. Pomocne mogą być również suplementy i zdrowy tryb życia. Wybory stylu życia mogą obejmować:

  • rzucenie palenia lub ograniczenie palenia
  • zmniejszanie spożycia alkoholu

Ustalanie celów poprawy

Dostrzeganie postępów w ich odzyskiwaniu może pomóc ludziom zmniejszyć uczucia i objawy depresji.

Ustalenie realistycznych celów poprawy, niezależnie od tego, jak małe, może podnieść morale i zmotywować osobę do następnej.

Ustalanie celów może również pomóc utrzymać pozytywne nastawienie. Pomaga skupić się na tym, jak daleko dana osoba przyszła, a nie na tym, jak daleko zaszli.

Być cierpliwym

Tracenie poczucia normalności codziennego życia może być denerwujące. Jednak frustracja związana z procesem odzyskiwania nie pomaga nikomu innemu.

Jeśli to możliwe, ludzie powinni starać się być cierpliwi i odzyskać zdrowie po operacji. W szczególności powinni starać się nie martwić o powrót do swoich obowiązków, zanim staną się w pełni lepsi.

Popularne Kategorie

Top