Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Co to jest ostre zapalenie wątroby typu C i czy jest poważne?
Komórki „cross-dressing” mogą poprawić leczenie raka
Co to jest pękanie szyi i dlaczego tak się dzieje?

Czym są halucynacje hipnagogiczne?

Halucynacje hipnagogiczne są wyobrażonymi wrażeniami, które wydają się bardzo realne. Pojawiają się, gdy osoba zasypia, i są również nazywane halucynacjami snu.

Termin hipnopompiczny opisuje okres, w którym osoba budzi się. Hipnagogika określa okres, w którym osoba zasypia.

Halucynacja to wszystko, co można wyczuć, ale nie jest realne. Halucynowany zapach, smak, wizja lub dźwięk są doświadczane tylko w umyśle człowieka, a nie u innych.

Halucynacje występujące wokół snu fascynują naukowców, pisarzy i filozofów przez wiele stuleci. Trwają badania nad ich przyczynami i powiązaniami ze snami.

Szybkie fakty na temat halucynacji hipnagogicznych:
  • Są one często związane z zaburzeniem snu zwanym narkolepsją.
  • Te halucynacje są stosunkowo częste u nastolatków i młodych dorosłych.
  • Pomocny może być regularny harmonogram snu, chodzenie do łóżka i wstawanie w tym samym czasie.

Jakie są przyczyny?

Oprócz narkolepsji halucynacje hipnagogiczne mogą być spowodowane chorobą Parkinsona lub schizofrenią.

Lunatycy, koszmary senne, paraliż senny i podobne doświadczenia są znane jako parasomnia. Często nie ma znanej przyczyny, ale parasomnia może działać w rodzinach.

Objawy


Ludzie mogą mieć żywe halucynacje podczas upadku.

Osoba będzie doświadczać żywych halucynacji podczas zasypiania lub tuż przed zaśnięciem. Mogą to być obrazy, zapachy, smaki, wrażenia dotykowe lub dźwięki.

Osoba może również czuć się tak, jakby się poruszała, gdy ich ciało jest nieruchome.

To uczucie może być uczuciem upadku lub latania.

Halucynacje wzrokowe

Najczęstsze halucynacje hipnagogiczne są wizualne. Mogą zawierać obrazy ludzi, zwierząt lub poruszających się obiektów.

Obrazy mogą być dość złożone i szczegółowe i mogą nie mieć sensu.

Inne objawy

Podczas halucynacji hipnagogicznej osoba wie, że nie śpi. Obrazy, dźwięki lub inne wrażenia mogą trwać kilka minut. Mogą one uniemożliwić osobie zasypianie.

Te halucynacje mogą wystąpić w tym samym czasie, co paraliż senny.

Różnica od śnienia

Kluczową różnicą między snem a halucynacją hipnagogiczną jest to, że halucynacja będzie bardzo realna. Osoba może być pewna, że ​​coś zobaczyła lub poczuła, a to może być przerażające lub mylące.

Czynniki ryzyka


Spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko halucynacji hipnagogicznych.

Niektóre czynniki mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia halucynacji hipnagogicznej.

Występują one rzadziej w wieku osoby, a kobiety częściej doświadczają tych halucynacji niż mężczyźni.

Jeśli osoba używa narkotyków lub alkoholu, może być bardziej narażona na halucynacje hipnagogiczne. Stan ten jest również związany z lękiem i bezsennością.

Kiedy iść do lekarza

Halucynacje hipnagogiczne zwykle nie stanowią zagrożenia dla zdrowia.

Pewne schorzenia są związane z tymi halucynacjami. Jeśli dana osoba ma którykolwiek z następujących objawów, może zechce odwiedzić lekarza.

  • Objawy narkolepsji: Obejmują one osłabienie mięśni, bycie bardzo śpiącym w ciągu dnia i zaburzenia snu w nocy.
  • Objawy schizofrenii: Obejmują one słyszenie głosów, pomieszanie myśli i przeżywanie zmian w zachowaniu.
  • Objawy choroby Parkinsona: Należą do nich powolne ruchy, sztywność mięśni i drżenie rąk i innych części ciała.

Migrena może również prowadzić do zobaczenia kolorów, świateł lub obrazów, które nie istnieją. Te wizualizacje nazywane są aurami. Zwykle występują obok bólu głowy i różnią się od halucynacji.

Halucynacje hipnagogiczne mogą być bardzo niepokojące. Mogą powstrzymać osobę od dobrego snu i powodować stres lub niepokój. W takim przypadku osoba może chcieć odwiedzić lekarza.

Jakie są opcje leczenia?

Jeśli dana osoba czuje, że może żyć z halucynacjami hipnagogicznymi, może nie potrzebować leczenia. Jeśli nie ma podstawowej choroby, zmiany w stylu życia mogą zmniejszyć częstotliwość omamów.

Wystarczająca ilość snu i unikanie narkotyków i alkoholu może zmniejszyć ich częstotliwość. Jeśli halucynacje hipnagogiczne powodują zaburzenia snu lub niepokoju, lekarz może przepisać leki.

Komplikacje


Lekarz może udzielić porady, jeśli halucynacje hipnagogiczne wpływają na samopoczucie.

Kiedy te halucynacje nie są powodowane przez schorzenie podstawowe, zwykle nie mają one długotrwałych powikłań. Ich najczęstszymi skutkami są zaburzenia snu, stres lub niepokój.

Jednak halucynacje hipnagogiczne mogą spowodować, że osoba budzi się w przerażeniu, krzyczy lub krzyczy, co może przeszkadzać partnerowi lub współlokatorowi.

Ponadto osoba doświadczająca halucynacji może wypaść z łóżka lub w inny sposób zranić się.

Wiele z tych problemów może szkodzić zdrowiu i samopoczuciu. Osoba może poprosić lekarza o poradę lub leczenie.

Fizjologia halucynacji hipnagogicznych

Podczas snu wiele części mózgu jest nadal aktywnych. Procesy takie jak oddychanie i krążenie są normalne.

Większość ludzi też marzy, choć nie wszyscy mogą to robić. Przyczyny śnienia wciąż nie są w pełni zrozumiałe. Może to być sposób, w jaki mózg może sortować informacje lub przywoływać wspomnienia.

Ciało przechodzi przez okresy głębszego i lżejszego snu przez całą noc. Śnienie i rodzaje parasomni, takie jak lunatykowanie, najczęściej zdarzają się podczas głębszego snu.

Gdy osoba zasypia lub budzi się, zwykle wchodzi w okres lżejszego snu. Narkolepsja może spowodować, że osoba wejdzie bezpośrednio w okres głębszego snu lub obudzi się w środku. Może to powodować, że sny lub halucynacje są bardziej realne.

Naukowcy nie są pewni, co powoduje halucynacje hipnagogiczne u ludzi, którzy nie mają narkolepsji. Może się to zdarzyć z podobnych powodów, ponieważ nakładają się okresy głębszego i lżejszego snu.

Na wynos

Halucynacje hipnagogiczne nie mają żadnych długoterminowych skutków ubocznych. Często zdarzają się z powodu choroby podstawowej lub w okresach złego snu i stresu.

Uzyskiwanie porad i leczenia choroby podstawowej może pomóc w zmniejszeniu częstości halucynacji hipnagogicznych.

Wprowadzanie zmian w harmonogramie snu i uzyskiwanie większej ilości odpoczynku często rozwiązuje ten problem.

Popularne Kategorie

Top