Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Achalazja przełyku: co musisz wiedzieć
Endometrioza jelit: co warto wiedzieć
Co należy wiedzieć o alergii na arbuz

Hipochondria: Co to jest zaburzenie lękowe?

Czasami wszyscy martwią się o swoje zdrowie, ale dla niektórych ludzi obawy przed chorobą są tak silne, nawet gdy są w dobrym zdrowiu, że trudno im radzić sobie z codziennym życiem.

Ktoś, kto żyje w strachu przed poważną chorobą, pomimo badań lekarskich, które nigdy nie znajdą niczego złego, może mieć zaburzenie objawów somatycznych, znane również jako zaburzenie lękowe. Stan ten był znany także pod innymi nazwami, w tym hipochondrią lub hipochondrią.

Szybkie fakty na temat hipochondrii:
  • Głównym objawem hipochondrii jest nadmierne obawy o zdrowie.
  • Przyczyny mogą się różnić i mogą być związane z innymi uzasadnionymi warunkami zdrowotnymi.
  • Dla większości ludzi jest to tymczasowe doświadczenie.
  • Termin zdefiniowany w instrukcji DSM-5 to zaburzenie objawów somatycznych.

Co to jest hipochondria?


Najczęstszym objawem hipochondrii jest nadmierne obawy o zdrowie.

Badanie opublikowane w JAMA definiuje zaburzenie objawów somatycznych jako „ciągły strach lub przekonanie, że ktoś ma poważną, niezdiagnozowaną chorobę medyczną”.

Autorzy zauważają, że dotyczy to nawet 5 procent pacjentów ambulatoryjnych. Krótko mówiąc, zaburzenie jest stanem zdrowia psychicznego, w którym osoba nadmiernie martwi się, że jest chora, do tego stopnia, że ​​sam lęk wyniszcza. Martwienie się o zdrowie staje się chorobą.

Zaburzenie objawów somatycznych jest stanem przewlekłym.

Ciężkość może zależeć od wieku, skłonności do zmartwień i stresu.

Objawy

Obawiam się normalnych funkcji - dla osoby z hipochondrią normalne funkcje organizmu, takie jak bicie serca, pocenie się i ruchy jelit, mogą wydawać się objawami poważnej choroby lub stanu.

Strach przed drobnymi nieprawidłowościami - wyciek z nosa, lekko opuchnięte węzły chłonne lub niewielki ból mogą powodować poważne problemy.

Kontrola - regularne sprawdzanie ciała pod kątem objawów choroby.

Skupienie hipochondrii zależy od osoby:

  • Uwaga niektórych osób może skupiać się na jednym konkretnym organie, takim jak płuca.
  • Mogą po prostu skupić się na jednej chorobie, takiej jak rak.
  • Albo mogą obawiać się jednej choroby po drugiej.

Regularnie rozmawiam o chorobie - zaburzenia somatyczne mogą powodować nadmierne mówienie o swoim zdrowiu.

Wizyty lekarskie - mogą często odwiedzać swojego lekarza.

Zaślepienie - mogą spędzić dużo czasu na przeszukiwaniu Internetu w poszukiwaniu objawów możliwych chorób.

Brak ulgi od wyników testów - jeśli testy powrócą negatywnie, osoba może nie znaleźć ulgi. W rzeczywistości może to jeszcze pogorszyć sytuację - obawy pacjenta rosną, że nikt im nie wierzy i że problem nigdy nie zostanie skutecznie zdiagnozowany i leczony.

Unikanie lekarza - niektóre osoby z zaburzeniem unikają pomocy medycznej w obawie przed stwierdzeniem, że mają poważną chorobę.

Unikanie - mogą unikać ludzi, miejsc i czynności, które ich zdaniem mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.

Przytłaczający strach przed chorobą, który trwa dłużej niż 6 miesięcy, może być oznaką zaburzenia objawów somatycznych.

Przyczyny


Posiadanie pokrewnego zaburzenia psychicznego, takiego jak OCD lub depresja, zwiększa ryzyko zaburzenia objawów somatycznych.

Dokładne przyczyny nie są znane, ale prawdopodobnie są to pewne czynniki:

Wiara - niezrozumienie odczuć fizycznych, związane z niezrozumieniem sposobu działania ciała.

Rodzina - ludzie, którzy mają bliskiego krewnego z hipochondrią, są bardziej skłonni do samodzielnego rozwoju.

Historia osobista - ludzie, którzy mieli złe doświadczenia zdrowotne w przeszłości, mogą być bardziej podatni na nieproporcjonalny strach przed ponownym zachorowaniem.

Linki do innych warunków - inne zaburzenia psychiczne związane są z zaburzeniami objawów somatycznych. Wysoki odsetek pacjentów z hipochondrią ma także dużą depresję, zespół lęku napadowego, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub uogólnione zaburzenie lękowe.

Badania opublikowane w British Journal of Psychiatryzwraca uwagę, że podobnie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenie objawów somatycznych wiąże się z koniecznością ciągłego sprawdzania, ponieważ dana osoba szuka potwierdzenia.

„Zachowania związane z bezpieczeństwem”, mówią autorzy, mają na celu „przywrócenie poczucia dobrobytu i pewności co do przyszłości”. Mogą jednak doprowadzić do pogorszenia problemów, które mają zmniejszyć.

Utrzymując wysoki poziom lęku i zapobiegając rozpadowi lęków, zachowania te skupiają uwagę osoby na przerażającej potencjalnej katastrofie.

Ponieważ większość pacjentów ma tendencję do zwracania się do lekarza rodzinnego o obawy związane ze stanem zdrowia, a nie do specjalisty zdrowia psychicznego, mogą nigdy nie otrzymać diagnozy zaburzeń objawów somatycznych.

Trwanie

Osoba z hipochondrią może spędzić miesiące lub lata martwiąc się o chorobę, ale może również spędzać długie okresy między nie myśleniem o tym.

Pacjenci, których zaburzenie jest przemijające, rzadziej mają problemy psychiczne lub ciężkie zaburzenia lękowe i częściej mają problemy medyczne.

Powrót do zdrowia jest bardziej powszechny wśród osób o wyższym statusie społeczno-ekonomicznym. Jeśli pacjent cierpi na depresję lub niepokój, a te reagują dobrze na leczenie, one również częściej dostrzegają dobry wynik.

Istnieją dowody, że osobom z zaburzeniami osobowości może być trudniej wyzdrowieć, ale potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić.

Ponieważ zaburzenie objawów somatycznych jest stosunkowo nowym zaburzeniem, dostępnych jest niewiele statystyk.

Kiedy zaczyna się hipochondria?

Zaburzenie objawów somatycznych zwykle rozpoczyna się we wczesnej dorosłości. Może się pojawić podczas powrotu do zdrowia po ciężkiej chorobie lub po zachorowaniu lub śmierci ukochanej osoby lub bliskiego przyjaciela.

Podstawowy stan zdrowia może wywołać zaburzenie objawów somatycznych. Pacjent, który ma na przykład chorobę serca, może przyjmować najgorsze za każdym razem, gdy doświadcza czegoś, co potencjalnie może być związane z chorobą serca.

Inne czynniki to zwiększony stres lub większa ekspozycja na informacje o chorobie w mediach. Czasem osoba nadmiernie martwi się o swoje zdrowie, gdy zbliża się do wieku, w którym zmarł jeden z rodziców, zwłaszcza jeśli śmierć rodzica była przedwczesna.

Psycholodzy zauważają, że osoby z tą chorobą są często samokrytyczne lub perfekcjonistyczne, lub jedno i drugie. Mogą postrzegać „zdrowie” jako całkowity brak bólu lub dyskomfortu, podczas gdy niektóre bóle są normalne dla większości ludzi.

Sugerowano, że osoby z hipochondrią mogą mieć niski próg bólu i że mogą zauważyć wewnętrzne odczucia wcześniej niż inni ludzie.

Leczenie

Badania opublikowane w JAMA wskazał, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i stosowanie selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takich jak fluoksetyna i paroksetyna, mogą być pomocne w leczeniu hipochondrii.

CBT może pomóc pacjentowi zracjonalizować ich obawy, a leki z grupy SSRI mogą zmniejszyć poziom lęku dzięki lekom.

Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland (UMM) sugeruje szereg alternatywnych terapii, które mogą złagodzić objawy, jednocześnie ostrzegając, że nie są one jeszcze poparte badaniami.

Obejmują one unikanie używek, takich jak kawa, alkohol i tytoń, praktykowanie medytacji uważności i zdrowe odżywianie.

Do ziół rzekomo zmniejszających niepokój należą dziurawiec, kava kava i bacopa. UMM ostrzegają jednak, że pacjenci powinni porozmawiać z lekarzem przed użyciem ziół, ponieważ niektóre leki ziołowe mogą reagować lekami lub mieć inne skutki uboczne.

Popularne Kategorie

Top