Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Objawy i leczenie ostrego zakażenia HIV
Przewlekły ból po C-sekcji można zmniejszyć przez karmienie piersią
Ludzie z cechami autystycznymi mogą być bardziej kreatywni, sugerują badania

Naturalne środki zaradcze w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest najczęstszym typem zapalnej choroby jelit. Objawy mogą sprawiać, że nawet codzienne codzienne czynności wydają się zniechęcające i mogą wpływać na poczucie własnej wartości, relacje i karierę.

Naturalne środki na wrzodziejące zapalenie jelita grubego nie wyleczą zapalnej choroby jelit (IBD), ale mogą zmniejszyć stan zapalny i zaostrzenia.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) i choroba Crohna to zarówno choroby zapalne jelit, które powodują zapalenie w przewodzie pokarmowym. UC powoduje zapalenie tylko w jelicie grubym, ale Crohn powoduje zapalenie w dowolnym miejscu przewodu pokarmowego, od jamy ustnej do odbytu. Większość osób z Crohna doświadcza jednak zapalenia w jelicie cienkim.

Szybkie fakty dotyczące wrzodziejącego zapalenia jelita grubego:
  • Większość osób z UC doświadcza chronicznych problemów.
  • Uważne i zdrowe zmiany dietetyczne mogą zmniejszyć stan zapalny i zapobiec zaostrzeniom.
  • Do naturalnych środków należą pożyteczne bakterie, które mogą zapobiegać zapaleniu przez szkodliwe bakterie.

Objawy


Badania sugerują, że żeń-szeń może pomóc zmniejszyć objawy UC.

Objawy mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i mogą zmieniać się z czasem. Objawy obejmują:

  • krew lub ropa w stolcu
  • gorączka
  • utrata masy ciała lub utrata apetytu
  • niedokrwistość
  • szybkie tętno
  • ból brzucha i problemy żołądkowo-jelitowe

Najcięższe postaci UC mogą powodować przewlekły ból i problemy trawienne, w tym wymioty, biegunkę lub pilną potrzebę korzystania z łazienki. W niektórych przypadkach może produkować do 10 luźnych stolców dziennie. Osoby doświadczające poważnych ataków UC mogą ulec odwodnieniu lub stracić tyle krwi, ile potrzebują transfuzji. Nieleczona ta ciężka postać choroby może być śmiertelna.

Naturalne środki zaradcze dla UC nie zawsze uzupełniają leczenie i nie powinny być traktowane jako zamiennik opieki medycznej.

Probiotyki i inne naturalne leki

Złożona kolonia zdrowych bakterii wspomaga zdrowie i trawienie jelit. Ten biom jelita jest niezbędny do trawienia, funkcji odpornościowych, krzepnięcia krwi i wielu innych procesów zachodzących w organizmie. Gdy nie ma zdrowego biomu jelita, objawy UC nasilają się. Kiedy szkodliwe bakterie wyprzedzają przewód pokarmowy, objawy UC mogą również nasilać się.

Zdrowy biom jelita może również chronić wyściółkę jelita. Badania wspierają stosowanie niektórych probiotyków:

  • Czasami znany jako Mutaflor, Escherichia coli Nissle to nieszkodliwa forma E coli.
  • Mieszane mieszanki probiotyków, które obejmują: Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. paracasei, L. bulgaricuslub Streptococcus thermophiles.
  • Żeń-szeń może również zmniejszać objawy UC. Badanie myszy z 2008 roku opublikowane w Karcynogeneza odkrył, że amerykański i czerwony żeń-szeń mogą obniżać stan zapalny i zapobiegać uszkodzeniom DNA, potencjalnie zmniejszając nasilenie zaostrzeń.

Ludzie powinni pamiętać, że suplementy nie są lekami, a amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ich nie reguluje. Przed zakupem jakichkolwiek suplementów sprawdź etykietę, aby dowiedzieć się, co w nich jest, i zbadaj reputację firmy.

Lekarze często mogą polecić renomowane marki suplementów, ale osoby z UC powinny wiedzieć, że probiotyki i inne suplementy nie zastępują leków UC.

Tradycyjne środki zaradcze UC


Tradycyjne leki, takie jak leki i antybiotyki, mogą doprowadzić do remisji UC.

Niektóre tradycyjne środki zaradcze mogą wysłać UC do remisji. Opcje leczenia obejmują:

  • Leki zająć się objawami, takimi jak leki przeciwbiegunkowe i przeciw nudnościom. Leki te nie będą leczyć podstawowego zapalenia.
  • Antybiotyki do zwalczania infekcji spowodowanych przez UC. Antybiotyki nie będą leczyć podstawowej przyczyny IBD.
  • Modyfikatory odporności tłumić układ odpornościowy, aby zmniejszyć stan zapalny. Modyfikatory odporności mogą sprawić, że ludzie będą bardziej podatni na infekcje.
  • Biologia tłumić reakcję immunologiczną, która powoduje UC. Mogą osłabić zdolność organizmu do zwalczania infekcji.
  • Kortykosteroidy to leki steroidowe, które zmniejszają reakcję immunologiczną powodującą UC. Nie są idealne do długotrwałego stosowania i mogą powodować wiele skutków ubocznych, w tym zmiany nastroju, apetytu i snu.
  • Aminosalicylany zmniejszyć stan zapalny i najlepiej działać u osób z łagodnym do umiarkowanego UC. Mogą powodować szereg działań niepożądanych, w tym zawroty głowy i utratę apetytu.

Wszystkie zabiegi mają skutki uboczne, więc ludzie powinni omówić je, a także ryzyko i korzyści ze swoim lekarzem.

Zmiany żywieniowe

Prowadzenie dziennika żywności może być pomocne, ponieważ wrażliwość żywności jest różna. Ludzie mogą ustalić, jakie pokarmy powodują ich zaostrzenia i wyeliminować je z diety. Nie ma badań wspierających konkretny protokół dietetyczny dla UC. Jednak niepotwierdzone dane potwierdzają niektóre opcje. Obejmują one:

Dieta przeciwzapalna

Ta dieta ma na celu wyeliminowanie pokarmów, które są związane ze zwiększonym stanem zapalnym podczas dodawania pokarmów, które mogą zwalczać objawy zapalne. Niektóre zalecenia obejmują:

  • eliminowanie rafinowanych węglowodanów, takich jak biały chleb
  • unikanie nadmiernego spożycia cukru
  • unikanie pakowanej żywności i przetworzonych mięs
  • wyeliminowanie lub ograniczenie stosowania tłuszczów trans
  • jedzenie diety śródziemnomorskiej, która jest bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, nasiona, orzechy i rośliny strączkowe
  • jedzenie żywności bogatej w przeciwutleniacze, takiej jak jagody

Fitochemikalia


Badania sugerują, że jabłka i maliny mogą pomóc zmniejszyć objawy UC.

Niektóre substancje chemiczne występujące w roślinach (fitochemikalia) mogą pomóc w zmniejszeniu objawów UC. Badania wspierają dietę, która obejmuje:

  • jabłka
  • borówka czarna lub borówka czarna
  • czarna malina
  • kakao
  • bael
  • Zielona herbata
  • winogrona
  • Oliwa z oliwek
  • indyjski agrest
  • grzyb jadalny Agaricus blazei

Pozostaje odżywione i zdrowe

Zamiast jedzenia lub unikania określonych pokarmów, niektóre praktyczne strategie mogą pomóc zmniejszyć objawy zaostrzeń. Obejmują one:

  • Picie dużej ilości wody, aby pozostać nawodnionym, szczególnie podczas ataku biegunki.
  • Picie napojów elektrolitowych w celu utrzymania równowagi elektrolitowej, gdy biegunka grozi odwodnieniem.
  • Przyjmowanie wapnia i witaminy D w celu uniknięcia niedoboru wapnia i utraty kości. Wiele osób z UC ma niedobór wapnia lub witaminy D.
  • Jedząc kilka małych posiłków dziennie, a nie trzy duże.
  • Dobre jedzenie i unikanie restrykcyjnych diet. Nawet fast food jest lepszy niż brak jedzenia, szczególnie u osób z niedożywionym UC.
  • Jedzenie diety o niskiej zawartości błonnika.
  • Zmniejszenie spożycia tłustych, maślanych produktów spożywczych.
  • Unikanie produktów mlecznych. Wiele osób z UC to nietolerancja laktozy.

Środki na życie

Kilka zmian stylu życia może zmniejszyć objawy UC. Obejmują one:

  • Terapia: Wiele osób z UC doświadcza depresji, lęku, niskiej samooceny lub problemów z relacjami. Problemy te mogą utrudniać przestrzeganie leczenia i mogą nasilać skutki UC. Pomocne mogą być terapie i grupy wsparcia.
  • Ćwiczenie: Ćwiczenia odgrywają kluczową rolę w kontrolowaniu masy ciała, co może zmniejszyć objawy UC. Może również zwiększyć energię. Wiele osób odczuwa intensywne zmęczenie podczas zaostrzenia UC.

Popularne Kategorie

Top