Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Przewlekłe lub uporczywe A-fib: Co musisz wiedzieć
Precyzyjna obróbka dla NF1 zbliża się do celu dzięki mutacjom
Jak zmniejszyć ryzyko astmy

Przyczyny duszności podczas ciąży

W miarę postępu ciąży kobieta może mieć trudności z złapaniem oddechu po wykonaniu rutynowych czynności, takich jak wchodzenie po schodach.

Według badania z 2015 r. Około 60–70 procent kobiet doświadcza duszności podczas ciąży.

Lekarze często przypisują to rosnącej macicy pchającej się w górę płuc i utrudniającej oddychanie.

W tym artykule omówimy te i inne możliwe przyczyny duszności podczas ciąży. Obejmujemy również strategie radzenia sobie i kiedy udać się do lekarza.

Przyczyny


Skrócenie oddechu jest częstym objawem podczas ciąży.

Chociaż duszność jest częstym objawem ciąży, lekarz nie zawsze jest w stanie wskazać jedną przyczynę.

Duszność podczas ciąży wydaje się być spowodowana różnymi czynnikami, począwszy od rosnącej macicy, a skończywszy na zmianach w sercu.

Niektóre kobiety mogą zauważyć zmiany w ich oddychaniu prawie natychmiast, podczas gdy inne widzą różnice w drugim i trzecim trymestrze.


Cięższe serce podczas ciąży może powodować duszność.

Kobiety w ciąży mogą odczuwać bardziej zauważalną duszność w drugim trymestrze ciąży.

Rosnąca macica zwykle przyczynia się do duszności w drugim trymestrze ciąży. Jednak pewne zmiany w sposobie funkcjonowania serca mogą również powodować duszność.

Ilość krwi w ciele kobiety znacznie wzrasta w czasie ciąży. Serce musi pompować mocniej, aby przenieść tę krew przez ciało i do łożyska.

Zwiększone obciążenie serca może sprawić, że kobieta w ciąży poczuje zadyszkę.

Trzeci trymestr

Podczas trzeciego trymestru oddechowego oddychanie może być łatwiejsze lub trudniejsze w dużej mierze w zależności od pozycji rozwijającej się głowy dziecka.

Zanim dziecko zacznie obracać się i opadać dalej w miednicę, głowa dziecka może czuć się jak pod żebrem i naciskać na przeponę, co może utrudniać oddychanie.

Według Narodowego Centrum Zdrowia Kobiet, ten rodzaj duszności występuje zwykle między 31 a 34 tygodniem.


Pas podtrzymujący ciążę może pomóc w poprawie postawy.

Brak oddechu może być niewygodny i ograniczać aktywność fizyczną danej osoby.

Na szczęście istnieje kilka kroków, które kobiety w ciąży mogą podjąć, aby zwiększyć komfort oddychania, w tym:

  • Praktykowanie dobrej postawy pozwoli macicy na jak największe odsunięcie się od przepony. Pasy podtrzymujące ciążę ułatwiają ćwiczenie dobrej postawy. Pasy te są dostępne w sklepach specjalistycznych i online.
  • Spanie z poduszkami podtrzymującymi górną część pleców, które pozwalają grawitacyjnemu przyciąganiu macicy i dają płucom więcej miejsca. Przechylanie się lekko w lewo w tej pozycji może również pomóc utrzymać macicę z aorty, głównej tętnicy, która porusza natlenioną krew przez ciało.
  • Ćwiczenie technik oddychania powszechnie stosowanych w pracy, takich jak oddychanie Lamaze. Ćwiczenie tych technik w czasie ciąży może pomóc kobiecie także w czasie porodu.
  • Słuchanie ciała i spowolnienie w razie potrzeby. Ważne jest, aby robić przerwy i odpoczywać, jeśli oddychanie stanie się zbyt trudne. W późniejszych etapach ciąży kobieta może nie być w stanie wykonać takiej samej aktywności fizycznej jak wcześniej.

Jeśli kobieta ma inny podstawowy stan chorobowy powodujący duszność, konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących leczenia.

Kiedy iść do lekarza

Podczas gdy wiele kobiet doświadcza zadyszki podczas ciąży, niektóre objawy wymagają leczenia.

Kobiety w ciąży powinny natychmiast szukać pomocy medycznej w przypadku następujących objawów:

  • niebieskie usta, palce lub palce u nogi
  • kołatanie serca lub bardzo wysoka częstość akcji serca
  • ból podczas oddychania
  • ciężka duszność, która wydaje się pogarszać
  • świszczący oddech

Jeśli duszność jest szczególnie uciążliwa lub jeśli ktoś doświadczy jej po raz pierwszy, powinni porozmawiać z lekarzem.

Lekarz może chcieć wykonać badania obrazowe, takie jak ultradźwięki na nogach, aby wykluczyć zakrzep krwi jako potencjalną przyczynę.

Popularne Kategorie

Top