Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Co to jest ostre zapalenie wątroby typu C i czy jest poważne?
Komórki „cross-dressing” mogą poprawić leczenie raka
Co to jest pękanie szyi i dlaczego tak się dzieje?

Jak długo nikotyna pozostaje w twoim systemie?

Kiedy ludzie używają wyrobów tytoniowych, część nikotyny pozostaje w ich systemie po rzuceniu palenia. Badania medyczne mogą wykryć nikotynę w moczu, krwi, ślinie, włosach i paznokciach.

Nikotyna jest substancją uzależniającą w tytoniu, papierosach i vapes lub e-papierosach.

Kiedy ktoś pali papierosa, jego ciało absorbuje do 90 procent nikotyny. Ślady nikotyny utrzymają się długo po tym, jak osoby przestaną odczuwać skutki.

, patrzymy na to, ile czasu zajmuje organizmowi usunięcie nikotyny i czy możliwe jest szybsze wyprowadzenie nikotyny z systemu.

Jak długo nikotyna pozostaje w organizmie?


Tytoń, papierosy i e-papierosy zawierają nikotynę.

Dwie godziny po spożyciu nikotyny organizm usunie około połowy nikotyny. Oznacza to, że okres półtrwania nikotyny wynosi około 2 godzin.

Ten krótki okres półtrwania oznacza, że ​​natychmiastowe efekty nikotyny szybko ustępują, więc ludzie szybko czują, że potrzebują kolejnej dawki.

Kiedy nikotyna dostaje się do organizmu, jest rozkładana na ponad 20 różnych substancji, w tym kotyninę, anabazynę i nornikotynę. Ludzie ostatecznie wydalają te produkty uboczne w moczu.

Lekarze mogą wykorzystywać testy nikotynowe do pomiaru poziomu nikotyny i jej produktów ubocznych w osobie:

  • mocz
  • krew
  • ślina
  • włosy
  • paznokcie

Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chemii Klinicznej krew może potrzebować ponad 2 tygodni, aby osiągnąć ten sam poziom kotyniny, co ktoś, kto nie używa tytoniu. Potrzeba kilku tygodni, aby poziom moczu stał się bardzo niski.

Ślady nikotyny mogą pozostać we włosach na dłużej, chociaż ludzie rzadko proszeni są o wykonanie testu na włosy, chyba że biorą udział w badaniach.

Im więcej ktoś pali, a im wyższa częstotliwość palenia, tym dłużej nikotyna potrzebuje do opuszczenia ciała.

Dokładny czas potrzebny na oczyszczenie nikotyny różni się między ludźmi:

  • Nikotyna może pozostać w organizmie dłużej u dorosłych w wieku powyżej 65 lat.
  • Kobiety mają tendencję do szybszego przetwarzania nikotyny niż mężczyźni, zwłaszcza jeśli przyjmują pigułki antykoncepcyjne.
  • Ciało zajmie więcej czasu, aby usunąć nikotynę u ludzi, którzy palili częściej i dłużej.


Badania nad poziomem wdychanej nikotyny z vapes są obecnie niejednoznaczne.

Testy nikotynowe mogą również wykrywać nikotynę w organizmie, gdy ludzie używają papierosa elektronicznego lub vape.

Vaping jest stosunkowo nowym wynalazkiem i tak niewiele badań dotyczyło jego krótko- i długoterminowych efektów. Naukowcy nie wiedzą jeszcze, czy organizm przetwarza nikotynę inaczej niż papierosy czy vapes.

Obecne badania przyniosły mieszane rezultaty. Niektóre badania mówią, że vaping dostarcza mniej nikotyny niż papierosy, podczas gdy inni twierdzą, że poziom kotyniny i nikotyny może być wyższy u ludzi, którzy używają vapes.

Trudno też powiedzieć, ile osób nikotyny wdycha z vapingu. Dzieje się tak, ponieważ roztwory Vape zawierają różne ilości nikotyny. Ponadto etykietowanie wykazało niedokładność z odchyleniem od -89 do 28% między etykietą a rzeczywistą zawartością nikotyny.

Naukowcy nadal badają następujące czynniki, które mogą decydować o tym, ile nikotyny spożywają przy użyciu vape lub e-papierosa:

  • Ilość nikotyny w roztworze vaping.
  • Skuteczność, z jaką urządzenia vaping dostarczają nikotynę.
  • Różnice w sposobie, w jaki ludzie używają urządzeń do vapowania, w tym częstotliwość i długość inhalacji.

Metody testowania nikotyny

Testowanie ludzi pod kątem nikotyny bywa wykonywane z powodów ubezpieczeniowych lub związanych z pracą. Testy nikotynowe mierzą narażenie osoby na nikotynę, a jeśli zostały narażone, o ile. Testy te sprawdzają ślady nikotyny i innych pokrewnych substancji, takich jak kotynina.

Kotynina jest bardziej niezawodną miarą używania tytoniu, ponieważ pozostaje w organizmie przez dłuższy czas. Okres półtrwania nikotyny wynosi 2 godziny, podczas gdy okres półtrwania kotyniny wynosi około 16 godzin.

Testy mogą wykorzystywać następujące różne części ciała do próbek tkanek:

  • mocz
  • ślina
  • krew
  • włosy
  • paznokcie

Czy możesz usunąć nikotynę z ciała?

Najlepszym sposobem na zaliczenie testu nikotyny jest unikanie nikotyny przez okres do 10 dni przed badaniem, ponieważ badania krwi mogą nadal wykrywać kotynę przez 10 dni.

Nie ma pewności, jak szybko spłukać organizm nikotyną, ale ludzie mogą próbować zachować zdrowy styl życia, aby jego ciało działało efektywnie.

Następujące metody mogą pomóc usunąć nikotynę z organizmu:

  • Pij dużo wody, aby spłukać produkty odpadowe z nerek i wątroby.
  • Ćwicz, aby poruszyć krew, zwiększyć krążenie i uwolnić produkty uboczne poprzez pot.
  • Jedz zdrową dietę bogatą w przeciwutleniacze, aby pomóc organizmowi się naprawić.

Niektóre produkty komercyjne i leki ziołowe twierdzą, że przyspieszają zdolność organizmu do usuwania nikotyny z systemu, ale regulatorzy zazwyczaj nie testowali ich naukowo.

Perspektywy

Na szybkość, z jaką nikotyna opuszcza system, wpływa:

  • ile nikotyny używa i jak często
  • jak długo dana osoba używa produktów tytoniowych
  • ogólny stan zdrowia i wiek danej osoby

Nie jest jeszcze jasne, czy ludzie, którzy rzucają czystą nikotynę ze swoich systemów szybciej niż zwykli palacze.

Rezygnacja z nikotyny może być trudna, ale jest warta wyzwania. American Lung Association donosi, że w 2015 r. Było 52,8 mln byłych palaczy, co oznacza, że ​​ci ludzie nie palą. W związku z tym coraz więcej osób korzysta codziennie z życia bez nikotyny.

Popularne Kategorie

Top