Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Słuchanie „dudnienia” jelita może pomóc w zdiagnozowaniu IBS
Zakrzepica żył głębokich i zatorowość płucna
Co należy wiedzieć o podwójnym zapaleniu płuc

Wszystko, co musisz wiedzieć o reiki

Reiki jest formą alternatywnej terapii powszechnie nazywanej leczeniem energii. Pojawił się w Japonii pod koniec XIX wieku i mówi się, że wiąże się z transferem uniwersalnej energii z dłoni praktykującego do pacjenta.

Uzdrawianie energią jest stosowane od wieków w różnych formach. Adwokaci twierdzą, że działa z polami energetycznymi wokół ciała.

Reiki budzi pewne kontrowersje, ponieważ trudno jest udowodnić jej skuteczność za pomocą środków naukowych. Jednak wielu ludzi, którzy otrzymują Reiki, twierdzi, że działa, a jego popularność rośnie. Wyszukiwarka Google dla tego terminu zwraca obecnie nie mniej niż 68.900.000 wyników.

Badanie z 2007 r. Pokazuje, że w Stanach Zjednoczonych (USA) 1,2 miliona dorosłych próbowało Reiki lub podobnej terapii przynajmniej raz w poprzednim roku. Uważa się, że ponad 60 szpitali oferuje pacjentom usługi Reiki.

Szybkie fakty na temat Reiki

Oto kilka kluczowych punktów dotyczących Reiki. Więcej szczegółów znajduje się w głównym artykule.

  • Reiki jest formą terapii energetycznej.
  • Pomimo sceptycyzmu w niektórych kręgach, zyskuje na popularności.
  • Polega na przenoszeniu energii przez kładzenie się na rękach.
  • Zwolennicy Reiki twierdzą, że może leczyć wiele stanów i stanów emocjonalnych.
  • Małe badania pokazują, że Reiki może nieznacznie zmniejszyć ból, ale żadne badania nie wykazały, że jest skuteczny w leczeniu jakichkolwiek chorób.
  • Niektóre szpitale w Ameryce i Europie oferują Reiki, ale ubezpieczenie rzadko je pokrywa.

Czym jest Reiki?


W Reiki praktykujący przekazuje energię, kładąc ręce na pacjencie lub na nim.

Słowo „Reiki” oznacza „tajemniczą atmosferę, cudowny znak”. Pochodzi z japońskich słów „rei” (uniwersalne) i „ki” (energia życiowa). Reiki to rodzaj uzdrawiania energii.

Uzdrawianie energią kieruje pola energii wokół ciała.

Według praktyków energia może pozostawać w ciele w miejscu, w którym nastąpiło uraz fizyczny lub ból emocjonalny. Z czasem te bloki energetyczne mogą spowodować chorobę.

Medycyna energetyczna ma na celu wspomaganie przepływu energii i usuwanie bloków w sposób podobny do akupunktury lub akupresury. Poprawa przepływu energii wokół ciała, mówią praktycy, może umożliwić relaksację, zmniejszyć ból, przyspieszyć gojenie i zmniejszyć inne objawy choroby.

Reiki istnieje od tysięcy lat. Jego obecna forma została po raz pierwszy opracowana w 1922 r. Przez japońskiego buddystę Mikao Usui, który podobno uczył 2000 osób metody Reiki w ciągu swojego życia. Praktyka rozprzestrzeniła się na Stany Zjednoczone przez Hawaje w latach 40., a następnie w Europie w latach 80. XX wieku.

Jest to powszechnie nazywane leczeniem dłoni lub uzdrawianiem.

Co dzieje się w sesji Reiki?

Reiki najlepiej trzyma się w spokojnym otoczeniu, ale można je przeprowadzić wszędzie. Pacjent będzie siedział w wygodnym fotelu lub leżał na stole, w pełnym ubraniu. W zależności od preferencji pacjenta może, ale nie musi, być muzyka.

Lekarz kładzie ręce lekko na lub nad określonymi obszarami głowy, kończyn i tułowia, używając różnych kształtów dłoni, przez 2 do 5 minut. Ręce można umieścić na 20 różnych obszarach ciała.

W przypadku szczególnych obrażeń, takich jak oparzenie, dłonie mogą być trzymane tuż nad raną.

Podczas gdy praktykujący trzyma ręce lekko na ciele lub nad nim, zachodzi transfer energii. W tym czasie ręce praktykującego mogą być ciepłe i mrowienie. Każda pozycja dłoni jest utrzymywana, dopóki praktykujący nie wyczuje, że energia przestała płynąć.

Kiedy praktykujący poczuje, że ciepło lub energia w ich rękach zmalały, usuną ręce i mogą umieścić je na innym obszarze ciała.

Niektóre techniki Reiki

Stosowane techniki mają takie nazwy, jak:

  • krążyna
  • clearing
  • rozpromieniony
  • wydobywanie szkodliwych energii
  • wlew
  • wygładzanie i grabienie aury

Niektórzy praktykujący Reiki będą używać kryształów i różdżek uzdrawiających czakrę, ponieważ odkrywają, że mogą one umożliwić leczenie lub chronić dom przed negatywną energią.

Jednak Annie Harrington, przewodnicząca Federacji Reiki w Wielkiej Brytanii (USA), powiedziała Medical News Today:

„Reiki nie opiera się na żadnych innych instrumentach poza praktykiem. Nie używamy kryształów, proszków ani różdżek jako ogólnej zasady. Jednak jedną z korzyści leczenia Reiki jest leczenie na odległość (gdzie Reiki jest wysyłane na kilka mil), wtedy wielu praktykujących użyje kryształów, aby wspomóc wibracje energii. ”

Sesje mogą trwać od 15 do 90 minut. Liczba sesji będzie się różnić w zależności od tego, co klient chce osiągnąć. Niektórzy klienci wolą mieć jedną sesję, podczas gdy inni mają serię sesji do pracy nad konkretną kwestią.

Korzyści zdrowotne

Według praktyków, efekty uzdrawiania są pośredniczone przez kierowanie uniwersalnej energii znanej jako qi, wymawiane „chi”. W Indiach jest to znane jako „prana”. Jest to ta sama energia zaangażowana w ćwiczenia tai chi. To energia siły życiowej, którą niektórzy uważają, otacza nas wszystkich.

Mówi się, że ta energia przenika ciało. Eksperci Reiki podkreślają, że chociaż ta energia nie jest mierzona przez nowoczesne techniki naukowe, może być odczuwana przez wielu, którzy się do niej dostosowują.

Reiki rzekomo pomaga rozluźnić, wspomaga naturalne procesy uzdrawiania organizmu i rozwija emocjonalne, umysłowe i duchowe samopoczucie.

Mówi się również, że wywołuje głęboki relaks, pomaga ludziom radzić sobie z trudnościami, łagodzi stres emocjonalny i poprawia ogólne samopoczucie.

Ludzie, którzy otrzymują Reiki, opisują to jako „intensywnie relaksujący”.

Warunki, które Reiki wykorzystał do pomocy w leczeniu, to:

  • rak
  • choroba serca
  • niepokój
  • depresja
  • chroniczny ból
  • bezpłodność
  • zaburzenia neurodegeneracyjne
  • autyzm
  • choroba Crohna
  • zespoły zmęczenia

Według University of Minnesota pacjenci, którzy przeszli sesję Reiki, mogą powiedzieć:

  • „Czuję się bardzo odświeżony i wydaje mi się, że myślę wyraźniej”.
  • „Myślę, że zasnąłem”.
  • „Nie mogę uwierzyć, jak gorące stały się twoje ręce!”
  • „Czuję się bardziej zrelaksowany niż nawet po masażu”.
  • „Mój ból głowy minął”.

Pacjenci z chorobą nowotworową, którzy mają Reiki, twierdzą, że po tym czują się lepiej. Być może dlatego, że pomaga im się zrelaksować. Innym powodem, według Cancer Research U.K., może być to, że terapeuta spędza z nimi czas i dotyka ich. Ma to kojący wpływ na pacjentów, którzy mogą być przytłoczeni inwazyjną terapią, strachem i stresem.

Osoby zgłaszają różne doświadczenia. Niektórzy twierdzą, że ręce praktykującego stają się gorące, inni zgłaszają ochłodzenie rąk, a niektórzy czują pulsujące fale. Najczęstsze raporty dotyczą uwolnienia się od stresu i głębokiego relaksu.

Zostanie praktykiem Reiki

Nie potrzeba wcześniejszego szkolenia, edukacji ani doświadczenia, aby wziąć udział w szkoleniu Reiki lub „procesie dostosowania”. Mówi się, że w tym procesie, „potężne doświadczenie duchowe”, mistrz przekazuje uczniowi energię dostrajania i techniki uzdrawiania.

Trening Reiki jest różny, ale większość uczniów dowiaduje się o:

  • energie wokół ciała
  • jak pracować z uzdrawiającą energią
  • etyka pracy z klientami

Przygotowanie do dostrajania obejmuje poszczenie przez 2 do 3 dni, medytację, skupianie się na naturze i uwalnianie negatywnych emocji.

Istnieją trzy poziomy mistrzostwa. Ci, którzy osiągają poziom „Mistrza”, mogą uczyć innych i podobno są w stanie uzdrawiać z dystansu, jak forma modlitwy.

Uzdrawiająca moc Reiki: Jakie są dowody?

Podczas gdy Reiki zyskuje na popularności, pozostają pytania.

Reiki twierdzi, że umożliwia rozluźnienie, zmniejszenie bólu, przyspieszenie gojenia i poprawę niektórych objawów, ale niewiele wyników badań potwierdza jakiekolwiek szczególne korzyści zdrowotne. Został skrytykowany za twierdzenie, że leczy choroby bez dowodów naukowych. Niektórzy opisali swoje roszczenia jako oszukańcze.

Krytycy mówią, że leci w obliczu naszego obecnego rozumienia praw natury. Zwolennicy odpowiadają, że korzyści z dobrego samopoczucia i zmniejszonego stresu są realne, ale trudne do zmierzenia za pomocą badań naukowych.

Naukowcy zauważają, że brakuje wysokiej jakości badań nad jej skutecznością. Żadne badanie nie wykazało jeszcze, że jest bardziej skuteczne niż placebo.

W przeglądzie literatury opublikowanym w 2008 r. Stwierdzono, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie Reiki jako skutecznego leczenia każdego schorzenia i że jego wartość nie została potwierdzona.

W 2015 r. Opublikowano przegląd badań dotyczących Reiki i leczenia lęku i depresji Cochrane. Badacze doszli do wniosku, że „nie ma wystarczających dowodów, by stwierdzić, czy Reiki jest przydatny dla osób powyżej 16 roku życia z lękiem lub depresją lub z obu tych przyczyn”. Spośród nielicznych badań, które zostały wykonane, większość była niskiej jakości, z małą liczebnością próby, brakiem wzajemnej oceny lub brakiem grupy kontrolnej.

Tymczasem opublikowano badania w BMC Nefrologia zasugerował, że umożliwienie dializowanym pacjentom, na przykład, skorzystanie z „uzdrawiającego dotyku” może być opłacalne, zwłaszcza jeśli oferowane jest ono przez wolontariuszy za darmo. Zmniejszenie bólu może być niewielkie, ale nie jest traumatyczne, nie szkodzi i pozwala pacjentom poczuć, że sami „robią coś”, aby złagodzić ich ból.

Niedawno powiedziała Annie Harrington MNT że Federacja Reiki z Wielkiej Brytanii ma obecnie „duży dokument katalogujący wiele prób badawczych”. Być może te odkrycia, które są badane przez Federację i Radę ds. Uzupełniającej i Naturalnej Opieki Zdrowotnej UKC (CNHC), pomogą wprowadzić Reiki w główny nurt.

Kwestie regulacyjne: czas na zmianę?

Organy regulacyjne czasami proszą strony internetowe Reiki o zmianę informacji w celu dostosowania do norm prawnych. Witryny sprzedające produkty Reiki mogą zawierać zastrzeżenie prawne, stwierdzające, że produkty nie są wyrobem medycznym i nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.

W Wielkiej Brytanii Agencja Reklamowa Standardów Reklamowych (ASA) odrzuciła twierdzenia, że ​​Reiki może leczyć szereg chorób przy wielu okazjach.

Judy Kosovich w badaniu opublikowanym przez Fizyka Procediawzywa do „świeżego spojrzenia” na regulacje dotyczące medycyny energetycznej. Przyjmując do wiadomości, że organy regulacyjne istnieją w celu ochrony społeczeństwa, twierdzi, że wciąż wiele jest o tym, jak działa ciało, które nie jest rozumiane ani opisywane przez naukę.

Czy Reiki jest szkodliwe?

Amerykańskie Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego (NCCIH) oświadcza, że ​​Reiki „nie zostało wyraźnie wykazane jako przydatne w jakimkolwiek celu zdrowotnym”. Dodają jednak, że nie wydaje się mieć żadnych szkodliwych skutków.

Głównym problemem wydaje się być to, że ludzie z poważnymi problemami zdrowotnymi mogą wybrać Reiki i inne terapie uzupełniające zamiast rygorystycznie testowanej nowoczesnej medycyny. Jednak stosowanie go wraz z innymi metodami leczenia jest mało prawdopodobne.

Sam dotyk, bez względu na to, czy jest „uniwersalną energią”, czy nie, wydaje się mieć szereg korzyści, od budowania zaufania do poprawy ogólnego samopoczucia.

Kosovich podkreśla, że ​​drogie konwencjonalne metody leczenia, które są obecnie dostępne, często mają poważne negatywne skutki i mogą działać lub nie. Dlatego wielu ludzi chciałoby mieć swobodę wyboru alternatywy.

Gdzie mogę uzyskać Reiki?

Reiki zyskuje na popularności. Wydaje się, że wywołuje uczucie dobrego samopoczucia i wydaje się pociągać za sobą niewielkie ryzyko szkody.

W rezultacie Reiki jest teraz dostępne w niektórych dużych szpitalach. Niektórzy dostawcy usług medycznych, tacy jak hospicja, mogą oferować je bezpłatnie, dostarczane przez wolontariuszy, w ramach opieki paliatywnej.

Prywatna sesja Reiki może kosztować od 30 do 100 USD i zazwyczaj nie jest objęta ubezpieczeniem.

Każdy, kto poszukuje wykwalifikowanego, profesjonalnego praktykującego Reiki, powinien starannie poszukiwać, ponieważ jest niewiele przepisów regulujących tę dziedzinę. Może pomóc zapytać lekarza o ich szkolenie i doświadczenie.

Reiki nie jest alternatywnym sposobem leczenia problemów medycznych, lecz terapią wspomagającą, która może pomóc w leczeniu i zwiększyć samopoczucie.

Zawsze najlepiej jest przedyskutować wszelkie alternatywne terapie z lekarzem.

Popularne Kategorie

Top